導讀：硒被國內(nèi)外醫(yī)藥界和營養(yǎng)學界尊稱為"生命的火種"，享有"長壽元素"、"抗癌之王"、"心臟守護神"、”肝病的天敵”、"天然解毒劑"等美譽。硒在人體組織內(nèi)含量為千萬分之一，但它卻決定了生命的存在，對人類健康的巨大作用是其他物質無法替代的。臨床醫(yī)學證明，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關。

     康奈爾大學著名營養(yǎng)學家Combs教授多次指出：過去30年，營養(yǎng)界最重要的發(fā)現(xiàn)，就是認識了硒的重要性。對于人類來說，在過去的時間里，最大的悲哀不是缺硒本身，而是我們沒有意識到硒對人類健康的重要。現(xiàn)行硒攝入標準是從滿足人體基本生理需要考慮的，但不足于防癌、防病，若從防癌防病角度考慮，有必要進一步提高標準和攝入量。這意味著全球絕大多數(shù)人需要補硒。

堅持補硒一段時間（15-30天）后身體出現(xiàn)的7大變化

1.排便次數(shù)增多

2.睡眠質量提升，白天精力充沛

3.全身皮膚變得光滑

4.視力上升，眼睛變亮

5.酒量增大

6.性生活質量（能力）增加

7.體力耐力增強

●心腦血管的保護劑：硒能清除血管中的有害物質，改善動脈硬化，清除腦血栓和心肌梗塞，同時降低血壓、血脂。

●糖尿病一定要補硒：硒有抗氧化作用，起到保護、修復β細胞，維持胰島素正常分泌功能的作用。最新研究發(fā)現(xiàn)，硒具有和胰島素同樣的功能，可以直接調節(jié)血糖，改善并發(fā)癥及視力模糊。

●保護肝臟：這是由于大多數(shù)地區(qū)缺硒導致的，肝臟是人體最大的解毒器官，而硒能夠分解體內(nèi)過多毒素，修復肝細胞。

●輕松睡足8小時：人體缺硒后，還會造成失眠多夢、易醒、記憶力減退，服用植物硒一個月，上床很快能入睡，而且睡眠質量高。

●風濕骨病很少見：體內(nèi)的硒流失嚴重，頸肩腰腿各個關節(jié)抵抗力下降，氣滯血瘀、經(jīng)絡不通，稍有風寒就會疼痛難忍。吃了植物硒，寒氣被排除體外，頸椎病、肩周炎、老寒腿、關節(jié)炎等癥一年四季很少再犯。

●皮膚頑癬好的快：研究發(fā)現(xiàn)：硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成部分，這種酶起著保護和影響皮膚代謝功能的關鍵作用，補硒后皮膚頑癬明顯好轉。

●白內(nèi)障、青光眼改善了：中老年人體內(nèi)硒的流失，會造成老花眼、白內(nèi)障、青光眼。硒能夠提高眼睛里GSH酶的活性，補硒后，視力有明顯改善。

●腎虛前列腺：很多中老年人感覺自己不行了，排尿也困難了，這是因為體內(nèi)缺硒，腎、前列腺被過度氧化。補硒后，排尿順暢了，而且整個人精力充沛！

●調節(jié)免疫抗衰老：補硒可以清除體內(nèi)自由基、提高免疫力，具有抗病、抗衰老的功效，同時它能防止細胞衰老，增加皮膚彈性，有美容的效果！

硒在人體內(nèi)不能自身生成，必須依靠外源性補充。某些地區(qū)缺硒，單純依靠食補無法滿足每天50--250微克的需要量。

補硒養(yǎng)生新概念

現(xiàn)在市面上有很多硒產(chǎn)品，都說自己的好，那么真正的好硒應該是什么樣的呢？

硒分為有機硒和無機硒，我們常說的補硒就是針對有機硒而言，有機硒對人體有益，不會有副作用，而無機硒在人體內(nèi)超過50微克就會出現(xiàn)毒副作用：比如說脫發(fā)、胃腸道疾病等等；所以說大家補硒要謹慎，補硒就補有機硒。

植物有機硒的顏色為淡黃色，并且能夠完全溶于水，主要以植物有機硒的形式存在，蛋白質的含量大于90%，并且無毒。有機硒的制備時間需要至少六個月以上，主要是通過高聚硒植物吸收土壤中的硒元素，再與植物體內(nèi)的蛋白質結合，形成植物有機硒，制備時用蒸餾法提取植物中的硒蛋白，沒有任何有害溶劑。

植物有機硒具有生物活性高、吸收利用率高、完全溶于水以及安全無毒副作用四大優(yōu)勢。植物有機硒是最安全有效的補硒方式，這種最健康安全的有機硒正以飛快的速度，推廣到全國各地，普及到千家萬戶。

用過的人都說過：硒祛疾病、抗衰老的效果立竿見影！

使用初期：身體就能感覺到奇妙變化，腸胃開始變得舒服起來，精力得到快速提升。

使用中期：你會明顯感覺到睡得好，胃口好，大便暢通，小便暢快，尤其是精力變得充沛。

使用后期：抵抗力迅速提高，很少再感冒，腿腳有力，整個人的氣色變得越來越好。